Il Qi Gong è un insieme di esercizi legati alla postura fisica, alla respirazione e alla meditazione con profonde radici nella filosofia e medicina tradizionale cinese e nelle arti marziali tradizionali cinesi. Viene spesso tradotto come "Lavoro del Qi", l'energia vitale, concetto ampiamente utilizzato nella medicina e filosofia tradizionale cinese.
In accordo con la filosofia taoista e buddista, il Qi Gong consente di potenziare la consapevolezza, contribuendo a sviluppare il proprio potenziale psicofisico.
La pratica consiste in una meditazione in movimento. Si eseguono movimenti lenti, accompagnati da una respirazione lenta e profonda e da una mente calma e rilassata.
La Scuola dell’Armonia nasce a Cesena con l’intento fondamentale di promuovere, attraverso lo studio e la pratica del del Qi Gong e del Taiji Quan (Tai Chi Chuan) stile Chen,di esercizi respiratori, la crescita e lo sviluppo psicofisico di grandi e piccini. Un viaggio per tutti coloro che sono in cammino alla ricerca di una dimensione nuova. Un punto di vista diverso che nasce dalla continua riscoperta di noi stessi. La ricerca di un accordo tra elementi spesso dissonanti che riempiono noi stessi, il nostro rapporto con gli altri e con la natura. L’utilizzo e la pratica del corpo con l’attenzione al respiro e ad ogni movimento promuove l’armonizzazione dell’individuo creando le basi per lo sviluppo di un’armonia più grande.
La Scuola dell’Armonia nasce a Cesena con l’intento fondamentale di promuovere, attraverso lo studio e la pratica del del Qi Gong e del Taiji Quan (Tai Chi Chuan) stile Chen,di esercizi respiratori, la crescita e lo sviluppo psicofisico di grandi e piccini. Un viaggio per tutti coloro che sono in cammino alla ricerca di una dimensione nuova. Un punto di vista diverso che nasce dalla continua riscoperta di noi stessi. La ricerca di un accordo tra elementi spesso dissonanti che riempiono noi stessi, il nostro rapporto con gli altri e con la natura. L’utilizzo e la pratica del corpo con l’attenzione al respiro e ad ogni movimento promuove l’armonizzazione dell’individuo creando le basi per lo sviluppo di un’armonia più grande.